hello hello !!!!

alors comment s'est passé cette premiere journée de la semaine ??,c'est l'été aujourd'hui enfin.................;;il parait ...............!!!!lol!!!!vu les temperatures et la grisaille qui sevit on se croirait plutot en plein automne !!!!!il parait que ça va s'arranger dans les jours à venir !!!!!j'espere comme vous !!!!le soleil ayant degné sortir un peu en soirée j'en ai profité pour tondre mon carré de pelouse !!!j'aime bien ça fait propre et beau !!!et ça sent bon l'herbe coupée !!!!

donc aujourd'hui je poursuis comme prevu !!!!j'ai adapté mon menu en fonction de mon frigo ,mes envies et mes gouts !!!!et j'en ai profité pour faire un peu plus en cuisie pour mettre au congelateur comme ça j'aurais de l'avance pour les jours à venir !!!!

donc je fais cereales laitages fruits et café le matin

le midi une soupe viande ou poisson legumes à volonté un fruit et/ou un laitage en fonction de mon appetit

le gouter :un fruit un laitage et des cereales si j'ai faim et dans ce cas je ne mange pas de feculents le soir

le soir:soupe legumes à volonté une viande ou un poisson ou un laitage et des feculents si pas mager au gouter !!!

voilà pour les curieuses !!!

question boulot journée plus ou moins calme les enfants arrivant tres decalés en general le lundi !!!

question sport :fete de la musique oblige on a fait notre fate de la musique avec les petits donc danse des canards,la chenille.......le tout en cadence s'il vous plait !!!!lol!!

question diet !RAS!!tout roule !!!toujour s pas de fringales !!!!pas de derapages pas de craquage j'ai juste pris 2 carrés de chocolat avec mon café apres le repas

voili voilou !!!!

bonne soirée à tous

big bisous