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Blog de littelwife
aide blog-
mercredi :jour 3 du programme publié le 16/06/2010 à 15:39
bonjour à tous
le ciel est bleu le soleil est là !!!et oui !!!pour une fois c'est pour les ch'ti!!!lol!!!on en profite car comme on dit chez nous on sait pas pour combien de tps alors profitons en !!!!
bilan d'hier:programme suivi à la lettre !!!!pas de coup de fringale et bien calée !!!!pour le sport je devais faire 15mn mais j'ai pas pu on est allé chercher un tshirt pour mon homme et on est rentré tard trop de monde sur les routes ....tant pis !!!
aujourd'hui question diet :tout roule je me suis juste accordée 2 carrés de chocolat avec mon cafe d'apres repas !!!!sinon je tiens toujours le cap !!!!!
question sport :je m'y remets apres le depart des enfants !!!rien de prevu donc ça devrait se faire !!!!
question boulot :2enfants en plus des miens et un des miens qui est chez un copain donc ça va en plus il fait beau donc on profite du jardin
voili voilou !!!rien de plus à vous dire tout roule !!!allez les amis on va les avoir ces fichus kilos !!!!nous sommes les kilo's serialkiller mdr!!!
passez un bon mercredi !!!attention aux tentations des enfants !!!!
big bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café-FB0%-cereale special K-un jus multivitaminé Déjeuner : un bol de soupe poireaux-cabillaud aux legumes du soleil-café -2 carrés de chocolat noir Goûter ou snack : fraises Dîner : velouté de fonds d'artichauts-milk shake croustillant aux special K Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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SUPER GENIALE POUR LE PROGRAMME JE VOIS QUE TU SUIS CA A LA LETTRE ET COMME TU DIS ON LES AURAS CES FICHUS KILOS.....JE VOIS QUE TU ES DU NORD? ou exactement moi je suis de la somme dans le 80......JE TE SOUHAITE UN EXCELLENT JEUDI ET TE FAIS PLEIN DE BISOUS
tu as de la chance pr le soleil ! pqe ici c'est le déluge snif !
ca va toi sinon ?
je te souhaite une bonne fin daprem
bises
je te souhaite un bon mercredi bises