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une journée de diet ..;disons.............correct !!!mais ppeut mieux faire !!!!
publié le 08/06/2010 à 19:33 |
hello hello la compagnie !!!!
comment ça va bien ???ici ça suit son cours !!!!
atelier peinture abstraite avec les petits bouts et j"ai enfin toutes les empreintes pour les pochettes !!!!oufff!!!!
rien de special à part ça !!!!le train train !!!!mais un train train sur le qui vive !!!!avec l'arrivée de la petite derniere tout va super bien !!elle est adorable souriante ....mais je ne suis pas tranquille avec la tornade ,toujours à surveiller ses moindres faits et gestes de peur qu'elle ne la blesse donc sur 2000volts toute la journée !!!lol!!!
question sport :
une course à 4 pattes avec les petits !!mdr!!!
rien de plus !!!je sais je devais m'y remettre mais pas le courage !!!!
question diiet :
journée correcte mais peut mieux faire !!!!
un pas à la fois !!!il faut que je progresse doucement pour reprendre les bonnes habitudes et ne pas me braquer au bout de 3 jours !!!!on verra ce que ça va donner comme ça !!!
merci à touts pour votre soutien ça aide enormement !!!je vous adore !!!
passez une excellente soirée
big bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café -yaourt 0%-cereales special K choco |
Déjeuner : | saumon frais -chou fleur -brocoli- carottes en gratin bechamel dudu |
Goûter ou snack : | café-petit suisses -son d'avoine |
Dîner : | tarte aux poireaux sans pate-fromage blanc0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour le sport tu t'y remetras pendant les vacances ;-)))
Pour les résolutions, si si je vais les tenir, je ne fais pas des gros résolutions , mais des petits changements..;c'est plus facile à tenir.C'est bien réflechit et tous les ans je m'approche doucement du chemin que je veux prendre...lol.
Bon je ne vais pas m'attarder trop sur le site aujourd'hui , on a plein de jeux à faire avec les petits...bon jeudi ...bisous!!!!!
GENIALE TES PETITS ATELIERS.....UN PETIT PASSAGE VITE FAIS POUR TE SOUHAITER UN EXCELLENT MERCREDI....PLEIN DE BISOUS ET COURAGE ON VA Y ARRIVER....
mine ne rien les petits ca fatique ! (je dis ca en connaissance de cause, je bosse avec eux non stop !)
des bises