salut tout le monde !!!

apres une semaine de cata c'est reparti dans le droit chemin !!!!allez à l'attaque !!!pas question de me laisser miner par dame balance !!!allez les filles on peut y arriver !!!y a pas de raison !!!!d'autres l'ont fait pourquoi pas nous ???

gogogogogogogo!!!!!!

un week end bien rempli surtout samedi où les enfants se sont eclatés à jouer aux singes dans les arbres !!!!!on est rentré claqué mais des souvenirs pleins la tete !!!!!genial!!!

dimanche rien fait de special :un peu de repos ça fait du bien !!!

me voilà donc prete à reprendre le combat ,bien decidée à ne craquer au bout de 3 jours !!!je vais tenter le programme special K pour 15 jours !!!!il est equilibré et simple !!!je verrais bien ce que ça donnera et vous mettrais mes menus !!!!j'espere juste relancer l'aiguille de la balance dans le bon sens ou plutot la debloquer !!!!

coté pesée :0 rien pris rien perdu malgré l'orgie de la semaine derniere!!!

coté sport je vais negocier une demie heure apres le depart des enfants avec ma fille :ce sera toujours ça

au programme swiss ball et stepper une fois sur deux

coté boulot :je commence doucement cette semaine :juste la tornade ça devrait etre calme !!!par contre je pourrais pas faire l'activité prevue et comme il fait beau je termine cet article et on file à la ferme se rouler dans la paille

je passerais cet aprem vous mettre mon menu et repondre à mes coms

passez un bon lundi

big bisous

ps:j'ai modifié qq truc du menu prevu comme:

le pavé d'autruche (j'en avais pas )par une brochette d'agneau

le veloute de potimaron par une soupe poireaux de ma reserve (pas de potimaron sous la main)

la creme de banane à la reglisse par la banane tout court (le melange ne me tente pas et j'ai pas non plus de poudre à reglisse )