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dernier jour de la semaine mais ..............;;;on ne lache pas pour autant !!!!
publié le 12/03/2010 à 17:51 |
bonsoir tout le monde !!!
comment ça va bien pour vous ???
deja une semaine de tournoi (enfin presque) de passée demain jour de pesée !!!
alors les MDR ???confiantes?,,,
aujourd'hui vendredi sans faute !!!journée PP!!!vivement demain !!!les legumes me manquent !!!!
j'espere que dame balance sera reconnaissante malgré l'ecart de mercredi !!!!!
question sport :je termine cet article et des le depart de la tornade .....à l'attaque
au programme 30mn de swiss ball et 15mn d'abdos
pour le stepper pas ce soir pas le tps !!!!
le medecin est passé pour josh !!!c'est toujours son angine qui passe pas !!!du coup il a augmenté les antibio !!!!!j'espere que ça va finir par passer !!!il va plus rien en rester de mon p'tit pere deja qu'il est pas gros !!!!lol!!!
ça y est on est au portes du week end
comme d'hab samedi chargé avec le KT,le patin et en plus ma mere veut que je l'accompagne pour la signature du contrat definitif de sa cuisine donc je ne pense pas pouvoir passer de si tot !!!!
mais pas de soucis je donnerais mon poids à notre chere cap'tain aux aurores !!!mdr!!!!
pnsez à mettre vos recettes light d'entrée sur le forum
lundi on passe au plat !!!!
bon week end à tous
very big bisous et pensez à prendre soin de vous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3petits suisses-café |
Déjeuner : | coeur de filet de thon grillé aux graines de moutarde-1 morceau de chaussée aux moines-1fjord |
Goûter ou snack : | une tranche de jambon au st moret-café |
Dîner : | oeufs cocotte au sel de celeri-fromage blanc |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
walma
publié le 13/03/2010 à 14:15
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Hello, La forme pas les formes, j'espère que dame balance aura une bonne nouvelles à t'annoncer.... Avec ton emploi du temps, je te trouve bien courageuse de consacrer du temps au sport... J'espère que ton petit gars va aller mieux.... Peux tu me dire sur quelle forum vous mettez vos recettes (j'en aurais peut-être une ou deux à mettre de sympa et lights à base d'agar agar...). Je te souhaite un bon week-end.... bisess |
bleuaga
publié le 13/03/2010 à 09:55
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coucou ma belle, merci pour le poids.....tu la deuxième...je vais aller à la pêche aux infos...vivement que le tournois ce termine, je pourrais me consacrer plus au concours de recettes et au multi !!! bon samedi....j'espère qu'avec les antibio il va mieux...dur, dur de les voir dans cet état.....biz |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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