| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de littelwife
aide blog-
attention les MDR sont dans la place.................. publié le 08/03/2010 à 18:46Découvrez la playlist Nouvelle playlist avec Calogero
bonsoir à tous!!!
tout d'abord bonne fete à nous les femmes !!!j'espere que vous en avez profité pour vous faire chouchouter par vos hommes!!!non mais !!!!c'est la seule qu'on a alors faut en profiter !!!!non???lol!!!!
ensuite je me sens mieux !!!la fievre etait tombée au reveil !!!oufff!!!!!c'est que ça fatigue !!!!!mais le mal de gorge est toujours present !!!quel sournois !!!!je vais le mater celui là !!!
journée classique ici!!!boulot ,rangement,repas ....et un enfant de plus car joshua est bien pris aussi et est un peu fievreux donc je l'ai gardé a la maison !!!!
nous avons fait peinture aujourd'hui :de grandes fleurs en carton pour mettre à la fenetre pour l'arrivée du printemps
ça y est c'est parti pour le tournoi de sveltine :le tournoi du printemps !!!!!
nous sommes les MDR(motivée,determinée,rayonnante)
attachez vos ceintures on est parti pour decoller !!!on va les degommer ces fichus kilos !!!!
pour cette premiere journée pas de soucis !!!diet respectée!!!!avec en plus 2 thés dans la journée et 15 mn de swissbal en plus des abdos et du stepper !!!!
j'espere que vous en avez fait autant !!!!!
allez les filles on s'accroche !!!!!on donne tout ce qu'on peut !!!
voili voilou !!!je file donner le bain et les soins de mon loulou avant d'attaquer le repas des p'tits monstres puis ma douche avant le retour de l'homme prodigue !!!!
passez une bonne soirée
prenez soin de vous
big bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café-une tranche de pudding sans sucre Déjeuner : brocolis façon tarte sans pate-2knakis-café Goûter ou snack : une tranche de pudding -2 thés (un thé des moines et un thé de noel) Dîner : soupe d'aubergines aux epices-2 petits suisses Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour la gym chinoise c'est vraiment bien car c'est une gym douce , les mouvements s'enchainent et médicalement parlant cela agit à tous les niveaux , .Mais il faut une démonstration soit par les cours , soit avec DVD( c'est ce que je fais ).Je vais regarder sur internet s'il y a des vidéos exploitables mais j'en doute ( pour les multidéfis)
.Tres bonne apres midi et tiens bon !!!!
Tres bonne journée , félicitations tu fais des progres en sport!!!!.
Gros bisous
Pour la réincarnation je serai gay ...comme ça je vais cumuler les avantage!!! simple lol!!!! on reste sage jeune fille aujourd'hui!!!! ce soir je vais à la piscine , je ne serais pas là!!!!
hummmmm; je vois que tu as prevu ta fameuse soupe aux aubergines
;)
regale toi bien
gros bisous et bon tournoi