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Blog de littelwife
aide blog-
les participants au concours de recettes lihgt publié le 28/02/2010 à 19:19
bonjour à tous !!!!vous avez passé un bon dimanche ??? nous les geants sont restés bien au chauds et nous aussi !!!!trop de vent ,la pluie.....on a meme du allumer presque toute la journée tant il faisait sombre !!!!enfin !!!!j'espere que ça va aller en s'arrangeant !!!!
je vous poste les participantes au concours de recettes light et je vous remets la recette d'hier !!enfin j'essaie car hier pas moyen !!!
https://mag.aujourdhui.com/bleuaga
https://mag.aujourdhui.com/delphinetika
https://mag.aujourdhui.com/linavierus
https://mag.aujourdhui.com/felinecabotine
https://mag.aujourdhui.com/solel45
https://mag.aujourdhui.com/gouel
https://mag.aujourdhui.com/lousie
https://mag.aujourdhui.com/ascencion
https://mag.aujourdhui.com/miss_souba
verrines de pamplemousses au crabe
2 pamplemousses roses;1 boite de miettes de crabe,4 c à soupe de mayo,1 c à soupe de ketchup,1 c à soupe de sauce soja,1 c à soupe de miel liquide,2 echalottes,poivre,baie roses
preparer la sauce :melanger mayo,ketchup,miel,sauce soja et poivrer
peler les achalottes et les ahacher finement,les ajouter à la sauce et melanger bien
emietter le crabe pour oter le cartilage et ajouter le à la sauce
peler les pamplemousses à vif et recuperer les quartiers que vous tailler en cubes
mettre les cubes de pamplemousses au fond des verres ,couvrir avec la sauce au crabes et parsemer de baie roses
servir tres frais !!!
bon dimanche et à lundi
bizzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : café double Déjeuner : cordon bleu-gnochis-champignons-viennois chocolat Goûter ou snack : un mars oup's!!!!une boule de berlin re oup's!!!café! Dîner : plus faim !!!! Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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nous c'est le tournoi de foot qui l'a été, pff vivement les beaux jours!! c'est d'ailleurs pour ça que j'ai changé ma photo de profil j'avais envie de soleil et avec ce beau tournesol j'en ai plein!!!!! d'ailleurs depuis la photo Killian' a bien grandi et il le dépasserait maintenant!! on verra s'ils en replantent cette année??
à part ça ben on est reparti pour une semaine en célibataire et sous la pluie!! joie et bonheur!!!
ce matin j'ai été à la poste pour faire partir les cartes que mes nabots ont fait hier pour la fête des GM, j'ai trouvé des jolis papiers chez un destockeur, donc ça m'a pô coûté trop cher, j'ai acheté des petites perforatrices à motifs ils adorent!!! et du petit matériel de décos. je mettrai des photos qd j'aurai vidé l'appareil, un jour, lol!!!
voilà mes news. et toi ça gaze? ou ça dégaze(comme chez moi par ex, lol!)
bisous et belle journée
nous c'est le tournoi de foot qui l'a été, pff vivement les beaux jours!! c'est d'ailleurs pour ça que j'ai changé ma photo de profil j'avais envie de soleil et avec ce beau tournesol j'en ai plein!!!!! d'ailleurs depuis la photo Killian' a bien grandi et il le dépasserait maintenant!! on verra s'ils en replantent cette année??
à part ça ben on est reparti pour une semaine en célibataire et sous la pluie!! joie et bonheur!!!
ce matin j'ai été à la poste pour faire partir les cartes que mes nabots ont fait hier pour la fête des GM, j'ai trouvé des jolis papiers chez un destockeur, donc ça m'a pô coûté trop cher, j'ai acheté des petites perforatrices à motifs ils adorent!!! et du petit matériel de décos. je mettrai des photos qd j'aurai vidé l'appareil, un jour, lol!!!
voilà mes news. et toi ça gaze? ou ça dégaze(comme chez moi par ex, lol!)
bisous et belle journée