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journée PP
publié le 23/11/2009 à 18:30 |
hello la compagnie !!!!
alors j'espere que vous avez toujours la peche !!!!perso j'ai une volonté d'enfer !!!en meme temps il y a interet avec la phase d'attaque dudu!!!!
premiere journée PP!!!pas d'ecart en vue à part 2 clementines !!!!j'ai pas pu m'en passer !!!et je crois que je vais avoir du ùal à me passer de ma soupe du soir !!!!mais allez 3 jours il faut que je tienne 3 jours apres je reprends mon rythme !!!normalement ça devrait relancer la machine !!!!
et vous ça va ???
j'ai aussi fait 150 sauts à la corde ce matin et encore une autre serie de 150 pdt la sieste de la petite !!!!
quel temps aujourd'hui !!!!pfff!!!!pluie froid et vent !!!!!beurk!!!!un tps à pas mettre un chien dehors !!!!juste envie de se pelotonner sous la couette !!!!
demain il y a greve à l'ecole des garçons donc ils restent à la maison !!!!par contre eloise elle a ecole !!!!
cette semaine je suis en duel avec kattousa !!!!!allez ma belle !!!bats toi !!!mdr!!!!j'espere que tu vas pas me laisser gagner !!!j'aime avoir de la concurence !!!!!motivée et determinée !!!compte sur moi pour ne pas me laisser faire !!!
voili voilou !!!rien de plus !!!la routine !!!
bonne soirée à tous !!!
big bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café-2 yaourts -2 tranchettes de hollande-2clementines |
Déjeuner : | saumon en papillote -2 p suises-une cs de son d'avoine |
Goûter ou snack : | un yaourt nature -2 petits suisses |
Dîner : | jambon de volaille aux herbes -fb0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Contente pour ta motivation
bisous
Oui je sais....ça fait longtemps que je suis pas viendue!! hihi
Demain comme je dois faire le pleins de course ( galèreeeeeeee!! lol ) je vais acheter le ptit livre de Dudu ...le potasser et je vais peut être me lancer!!! Il va peut-être me réussir celui là!! lol
Maxou a eu 3 H de perm au collège aujourd'hui....grèves des profs!!Donc il en a profité pour faire ses devoirs de demain matin et l'aprem ce sera foot!!Ca lui fait du bien....ça le défoule et ça l'aère!!Et au moins il est pas devant son ordi!! hihi
Chez nous....temps berk berk caca!!mdr
Bisouilles!!
C'est super que tu sois motivée, allez continue tu es très bien partie.
gros bisous
Chris
et bien petit à petit ta balance progresse enfin je veux dire descend !!!!!
bravooo girl !!!!!!!!!
alors je vois que ca va va va !!! et bha ten mieux moi aussi :m!!! lol kisssss
et bien pas motivé pour les abdo mais je vois que tu fait mieux la corde a sauté c'est génial, moi j'ai mas la place, j'en ai acheté une mais vraiment c'est trop la galere et les vibration sur le sol la poisse pour ma voisine.. j'habite une vieille maison donc mausvais isolation...
et dis moi tu fait dudu, j'ai une amie aussi elle a fait 2sem et a predu 4kg, ca marche vraiment aussi bien? c'est dur a géré? a faire?
aller je vais rangé... ma maison ressemble a rien...
bises et bonnenuit
Pour les miens pas de grève et tant mieux! qu'il bossent un peu!!!!! je parle des enfants, tu connais déjà mon opinion sur les fonctionaires mdr!!!!
Courage plus que deux jours!!!! je n'ai sais pas où j'ai sauvegardé ta recette de potage aux aubergines..tu pourrais me la redonner à l'ocasion??? bonne soirée biz