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plus qu'une avant le verdict !!!!
publié le 25/02/2010 à 19:01 |
bonsoir les copinoux !!!
la forme est toujours de mise ici !!!et chez vous ???
journée ravitaillement aujourd'hui !!!et nettoyage des vitres !!!avec les enfants et leurs petits doigts sur les baies vitrées faut que ça se fasse !!!!lol!!!!
j'ai donc recuperé ma commande apres avoir deposé les enfants à l'ecole !!!puis rangement de tout ça !!!!un bon coup de nettoyage des vitres ,un bon coup d'aspi et vu que j'avaos du courage j'ai aussi nettoyé mon parquet du salon !!!mais ouille ouille le dos !!!!!mais il est trop beau comme ça !!!!
vous l'avez compris je n'avais pas d'enfant ce matin !!!!
cet aprem boulot et me revoilà !!!lol!!
coté diet tout va bien !!je gere !!!!hier un grosse tres grosse envie de chocolat !!!!je me suis torturée l'esprit pour resister !!!surtout en regardant la tv !!!pendant les pubs !!une horreur !!!mais j'ai tenu !!!je m'epate moi meme !!!!mdr!!
coté sport !!!corde à sauter !!!comme d'hab !!!pour le reste pas trop de courage je l'avoue !!!
comme je dois garder une journée PP par semaine ce sera pour demain !!!
verdict samedi de ce nouveau "regime"!!!!j'espere avoir un resultat negatif !!!c'est tout ce que je demande !!!
je vous souhaite une bonne soirée
big bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café-2crepes |
Déjeuner : | salade composée(mesclun-tomates-dé de saumon-vinaigrtte olive)-petit suisses |
Goûter ou snack : | muffin dudu-café |
Dîner : | soupe d'aubergines aux epices (j'adore)-fromage blanc |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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PS je voulais te dire aussi que comme d'hab tu fais un super boulot pour multi!!!!!
Bonne soirée.