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Blog de littelwife
aide blog-
top depart des vacances scolaires donc des gouters !!!!aie aie aie !!!! publié le 08/02/2010 à 18:10
bonsoir les aminautes !!!
vous allez bien?? comme d'hab la routine ???ici aussi !!!mis à part les enfants à la maison qu'il faut occuper au vue du temps !!!!
ben oui !!il pleut et ça caille
nous avons fait atelier masques ce matin puis jeux libre ,ensuite le repas ,un peu de console avant de partir faire un tour !!!on est allé chez quick leur prendre une glace et se defouler dans les strutures !!!ils sont K.O!!!petit jeu de mimes pour se detendre avant le retour des parents !!!
je vous rassure j'ai juste pris un café !!!
question defi j'ai mis 2 citations que j'aime bcp
j'ai fait ma marche et un peu de stepper !!!mais doucement j'ai qq soucis de hanches encore une fois et d'epaule egalement !!!!!pffff!!!!dur dur de vieillir !!!!mdr!!!!j'ai l'habitude ça va passer mais faut pas que je force trop !!!!
j'ai fait le defi musique aussi et huile d'ambiance (trop facile celui là je le fais regulierement car je crois bcp en l'aromatherapie !!!et en plus ça sent bon dans toute la maison !!!!aujourd'hui c'etait mandarine /cypres
ce qui fait un total de 8points au compteur
voili voilou !!!!demain est un autre jour !!!!!on verra comment on s'organise en fonction du tps !!!!
faut juste que je pense à appeler mon coiffeur pour avoir un rendez vous !!!!je veux etre toute belle pour notre week end de st valentin !!!!
bonne soirée à tous
big bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café-2tranche de brioche -2 oranges Déjeuner : escalope de dinde -chou fleur bechamel -1pdt-1pomme Goûter ou snack : café Dîner : soupe d'endives-petits suisses Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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que de tentations
courage , tiens bon
bisous bisous
Je te souhaite une tres bonne journée .Gros bisous
bisou
bon repos pour tes petits loups!!!! bonne soirée!biz