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Blog de littelwife
aide blog-
mardi :2eme jour de phase d'attaque dudu!!! publié le 26/01/2010 à 18:55
coucou les copinous !!!!
la fatigue d'hier ne presageait rien de bon !!!!je me suis fais une belle crise d'asthme !!!!une nuit d'enfer à essayer de dormir assise !!!!pfff!!!!!y avait longtemps !!!!on aurait dit un chat qui ronronnait !!!enfin bon c'est preque passé !!!!ouffff!!!!!
pour aujourd'hui du coup je suis au ralenti!!!
j'ai quand meme fait mes exercices avec ma baballe !!!!40abdos devant 20 abdos droit et 20 gauche ,15 pompes ,10mn de stepper ,et d'autres petits exercices des defis !!!!
je maitrise mieux ça fait plaisir
sinon j'ai passé une partie de la journée en cuisine !!!j'ai preparé mon veau pour demain ,les croissants au jambon et salade pour ce soir et avec les bébés on a fait un gateau au yaourt pour le gouter !!!!c'etait sympa !!!!
ça ma laissera du temps pour moi demain !!!lol!!!un peu plus de sport et qui sait peut etre une bonne ballade en fonction du tps vu que la meteo est pessimiste pour demain !!on verra !!!!
question phase dudu
tout roule !!pas de gros soucis !!!juste une tranche de gateau au gouter !!!!je sais je sais j'aurais pas du !!!mais bon c'est trop tard c'est fait !!!lol!!!!
pas grand chose à vous raconter de plus !!!
allez on reste positive et motivée !!!!go les amis gogogogogogo!!!!!
bonne soirée
big bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café-2 yaourt nature 0%-une càs de son d'avoine Déjeuner : 3 batonnets de surimi-jambon persillé-3 petits suisses Goûter ou snack : une tranche de gateau au yaourt-thé Dîner : 3 batonnets de surimi -escalope de poulet à la moutarde en papillote -une faisselle Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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ma pauvre, je suis désolée pour ta crise d'asthme, je connais et je sais que c'est pas facile! J'espère que c'est derrière et que tout ira mieux.
Pour la part de gâteau, t'as bien raison de ne pas culpabiliser, quand c'est fait c'est fait, on promet juste de ne pas recommencer lol!!
moi effectivement, je démarre ce matin : et la troisième sera la bonne!!!
Allez ma belle, on s'accroche, on finira par vaincre ces kilos qui nous pourrissent la vie! Bisous, bonne journée