| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de littelwife
aide blog-
lundi on repart pour un tour ........cette fois c'est la bonne !!!! publié le 25/01/2010 à 17:55
coucou la compagnie !!!alors comment ça va en ce debut de semaine ????
comme un lundi me direz vous !!!!ol!!!!
ben voui !!!!comme un lundi !!!encore un lundi de redemarrage !!!mdr!!!
cette fois c'est la bonne !!!!!pas question de me laisser mener par dame balance !!!!!
donc ma voilà repartie pour un tour !!!j'attaque la phase d'attaque dudu d'aujourd'hui jusque vendredi et pas question de deraper !!!!
j'ai pas fait grand chose en sport aujourd'hui
juste 2 defis Sb et un peu de stepper !!!
si j'ajoute le post d'un lien (que je savais pas faire !!!!!!merci suntzu!!!)et la journée sans faux sucre ça me fait 5points pour aujourd'hui !!!pas folichon tout ça !!!!allez pas grave !!!demain j'ai programmer ma journée !!!sauf imprevu je devrais mieux m'en sortir !!!
rien de plus à ajouter !!!j'ai un coup de barre !!!je me sens fatiguée !!!!je vais faire mon repas et dodo !!!j'en ai besoin !!!!
je vous souhaite un tres bonne soirée
big bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café-3 petits suisses-une cà s de son d'avoine Déjeuner : pavé de saumon en papillote -2 yaourts nature 0% Goûter ou snack : muffin dudu citron-café Dîner : 3 batonnets de surimi-omelette ciboulette Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
prend soin de toi.
et au fait j'ai vu qu'il te manque plus que 500g pour atteindre les 10kilos de perdus!!!!! YES!! chapeau copine!!
allez repose toi bien.
bisous Mél'
demain journée spécial régime!!!!! tu peux faire comme défis régime un truc dans le genre journée regime parfait, sans sel ou une autre chose dans le genre ( ce n'est que des sugestions lol) biz