bonjour à tous !!!

ça y est j'ai trouvé mon four !!!le meme que mon ancien mais nouvelle version bien sur !!!en belgique !!!un nouveau magasin enfin plutot un depot !!!!du cout une economie de 150€ par rapport à boulanger !!!!!trop contente !!pas besoin de me rehabituer au four !!!je sais comment il fonctionne et comment le regler pour les p'tits plats !!!!yesss!!!!!reste plus qu'à le payer maintenant !!!ben oui !!!pas les moyens de payer d'un coup donc paiement en 5 fois !!!pas le choix !!!

on a passéun bon moment sur les routes entre eloise au college puis au patin et josh au basket !!!!j'ai eu le tps de faire qq defis mais apres le retour du patin j'ai eu  une de ces migraines avec nausées et tout et tout

donc au lit avec persienne fermée noir total ,2 medoc et repos !!!il y avait longtemps que ça m'etait pas arrivée !!!!d'ailleurs faudra que je redemande de quoi au medecin car ce sont des crises assez violentes et le paracetamole ou l'ibuprofene ne me fait rien !!!et là je suis à cours !!!en esperant pas en avoir besoin tout de suite

coté balance !!!une vraie teigne !!!grrr!!!je l'aurais bien passée par la fenetre !!!!me voilà revenu à mon poids de depart de janvier donc 77.9kg soit toujours mes 2kg de noel !!!!j'y comprends vraiment rien car je bouge plus j'ai fait plus qu'attention au moins 4 jours d'un filet et boum !!!vas y !!prends ça en pleine tete !!!!pffff!!!!mais bon vous commencez à me connaitre !!!je ne vais pas me laisser abattre pour autant donc des lundi rebelotte !!!je reprends la phase d'attaque dudu !!!pas le choix !!!il faut que ça bouge !!!et dans le bon sens s'il vous plait !!!je continue le SB,la corde et la marche !!!!ça devrait le faire non??

demain je vais manger chez mon frere et ma belle soeur (les patissiers)!!!j'ai hate d'y etre !!on s'entend bien et on rigole !!!!depuis le gros boulot qu'ils ont eu avec les fetes et la galette on n'a pas vraiment eu l'occasion de se revoir !!!donc on va en profiter !!!!

question diet ??ben c'est pour ça que je reprendrais lundi !!!n'est ce pas val'!!!!

je ne vais quand meme pas refuser un bon gateau de mon frero quand meme surtout s'il y a des nouveautés et qu'il faut gouter !!!mdr!!!

allez je vous mets juste mon total pour les defis

defi SB 1 et 4 ==>4pts (ça compte double)

corde (100)==>2pts

slide==>2pts

escaliers ==>2pts

100%maison ==> 1pt

huile de massage ==>1pt (massage de tampes)

soit 12pts

voili voilou

il me reste juste à vous souhaiter un bon dimanche !!!on se retrouve lundi en pleine forme

bizzzzz