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mardi !!!ça va mieux !!!!
publié le 12/01/2010 à 19:17 |
bonjour les aminautes !!!!
comment ça va bien ??
moi super mieux qu'hier !!!je sais vraiment pas pourquoi j'ai eu ces fringales toute la journée
enfin bref !!!passons
aujourd"hui question sport :
deja 2 serie de 50 sauts à la corde !!!et encore 2 de prevu une juste apres cet article et une avant d'aller au lit !!!!petit a petit j'augmente le nombre de sauts journalier !!!!!ça fait plaisir !!!!
le stepper j'ai vraiment du mal !!!j'accroche pas vraiment !!!!!comme j' ai un peu le vertige quand mes pieds ne touchent plus le sol c'est pas facile j'ai l'impression de ne pas avoir d'equilibre la dessus !!!!mais je persevere !!!!j'ai trouvé une tactique :je me mets devant la cheminée et je me tiens un peu ça va mieux je me sens plus à l'aise et c'est pile la bonne hauteur pour garder le dos droit !!!!!
j'ai hate que le temps s'ameliore un peu pour pouvoir retourner balader seule ou avec les bébés !!!ça me manque !!!c'est pas l'aller retour de la rue qui me satisfait !!!j'ai besoin de plus !!!!mais il fait vraiment froid et je ne voudrais pas congeler les enfants !!!mdr!!!!!
question diet
la journée s'est bcp mieux passée !!!oufff!!!!!je n'ai pas craqué j'ai bien geré je trouve !!!
je vous laisse en juger par vous meme
demain je ferais ma journée galette dudu je vais tester de nouveau gout en salé
pour les sucrés je vais essayer de les tranformer en gateaux secs plus facile à transporter pour demain qui va etre une journée sur les routes
coté personnel maintenant
CHAMPAGNE!!!!!!
yesss!!!j'ai signé mon contrat temps plein !!!ça se fete non ??? on va pourvoir remonter la pente doucement et enfin profiter un peu avec les enfants !!!!on en était arrivé au point de ne plus sortir en dehors des deplacements obligatoires pour limiter la consomation d'essence et ne plus sortir non plus ou tres occasionnellement pour limiter aussi les depenses superflues !!!!
ça va faire du bien à tout le monde !!!!!
je suis trop contente !!!
tchin tchin!!!à votre santé
demain pas d'enfant en garde !!juste les miens !!!!eloise a cours le matin ;joshua a basket dans l'apres midi donc va faloir conduire et recuperer tout ce petit monde !!!!
voili voilou !!!
je vous souhaite une bonne soirée et prenez bien soin de vous !!!!!la vie est courte !!!!profitez de chaque seconde !!!!
big bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café-petit suisses -biscuit gerlinea |
Déjeuner : | salade de tomates au thon-creme au chocolat |
Goûter ou snack : | biscuit gerlinea-café |
Dîner : | soupe d'endives-steack haché-haricots verts |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je suis un peu comme toi le soir je n'arrive pas a me contrôler pour le repas !! j'ai faim c'est incroyable !!! je mérite des claques , je ne suis pas résonnable du tout !!!!!!!!
Super pour ton contrat ça vous feras du bien !!! les enfants aussi en profiteront !!!!
J'ai commencer le swissball mais ne connait pas toutes les positions a faire je vais chercher sur internet !!!!
Pour la corde je ne peux pas en faire beaucoup car comme je me suis cacher la cheville !!!! cela me fait mal !!!! pas de chance !!!!!!
Passe une bonne soirée et gros bisous
Mimi
Je pense que tu seras contente de ta pesée ce samedi...
Tu vas au salon du bien être à Paris?
Bonne aprèm.
Moi pour aujourd'hui j'ai fini avec mes sauts !!! il ne me reste plus que mon coach à faire ....programme chargé cette semaine quand même...mazis bon je veux des resultats.....biz
merci pour ton com
c'est vrai que j'ai grave abusé mais bon ça a au moins le merite de me remettre dans le droit chemin (on se rassure comme on peu)
passe une bonne journée et gros bisous
ben pour le coup hie 'ai regardé un peu les prix des cheminées mais c'est trop qd même pcq après faut l'installer
pour mon soucis avec harold ça m'a tellemnt ttravaillé cette nuit que j'ai faitun rêve en rapport avec ça et que je me suis bloqué le cou, je peux plus lever la tête et en plus les gosses sont chants et énervés ce matin, chais pô c'qu'ils ont, ou alors c'est pcq je vais bof j'arrive pô àles supporter.
le problème c'est qu eje peux pas lui en parler sans qu'il retourne la situation et me retourne la faute dessus limite ça serait moi la coupable et lui la victime. alors ben à cause de ça hier soir j'ai pô eu envi de l'appeler^. NA!!!
bon allez vais essayer de faire de la CAS mais avec moncou en live je garanti rien, par contre je fais du leg magic, difficilement mais j'en fais.
et cet am poney, j'espère qu'il va pô pleuvoir!!
bisous et belle journée
Mél'
ben pour le coup hie 'ai regardé un peu les prix des cheminées mais c'est trop qd même pcq après faut l'installer
pour mon soucis avec harold ça m'a tellemnt ttravaillé cette nuit que j'ai faitun rêve en rapport avec ça et que je me suis bloqué le cou, je peux plus lever la tête et en plus les gosses sont chants et énervés ce matin, chais pô c'qu'ils ont, ou alors c'est pcq je vais bof j'arrive pô àles supporter.
le problème c'est qu eje peux pas lui en parler sans qu'il retourne la situation et me retourne la faute dessus limite ça serait moi la coupable et lui la victime. alors ben à cause de ça hier soir j'ai pô eu envi de l'appeler^. NA!!!
bon allez vais essayer de faire de la CAS mais avec moncou en live je garanti rien, par contre je fais du leg magic, difficilement mais j'en fais.
et cet am poney, j'espère qu'il va pô pleuvoir!!
bisous et belle journée
Mél'
ben pour le coup hie 'ai regardé un peu les prix des cheminées mais c'est trop qd même pcq après faut l'installer
pour mon soucis avec harold ça m'a tellemnt ttravaillé cette nuit que j'ai faitun rêve en rapport avec ça et que je me suis bloqué le cou, je peux plus lever la tête et en plus les gosses sont chants et énervés ce matin, chais pô c'qu'ils ont, ou alors c'est pcq je vais bof j'arrive pô àles supporter.
le problème c'est qu eje peux pas lui en parler sans qu'il retourne la situation et me retourne la faute dessus limite ça serait moi la coupable et lui la victime. alors ben à cause de ça hier soir j'ai pô eu envi de l'appeler^. NA!!!
bon allez vais essayer de faire de la CAS mais avec moncou en live je garanti rien, par contre je fais du leg magic, difficilement mais j'en fais.
et cet am poney, j'espère qu'il va pô pleuvoir!!
bisous et belle journée
Mél'
bon aller vais manger ma salade et mon yayourt.
bisous @+
Mél'
moi je me mets à la CAS, tout à l'heure j'en ai fa