| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de littelwife
aide blog-
encore 1.200kg!!!!!!............ publié le 09/01/2010 à 19:16
bonjour bonjour !!!!
alors la patate ???
yessssssss!!!!super patate d'enfer !!!!et vous ???
comme nous tous ou presque un p'tit crochet par chez dame balance ce matin !!!
verdict :-800g pour cette semaine !!!!yesss!!!mega super contente !!!!!je croyais pas avoir perdu autant avec mes ecart et ma mise en route difficille !!!
donc il me reste 1.200kg à perdre pour revenir à l'endroit où je me suis arretée avant les fetes !!!!
la journée d'aujourd'hui a été placée sous le signe du taxi !!!lol!!
j'ai conduit eloise au KT mais il manquait des voitures pour les emmener au rendez vous donc je m'y suis collée!!!!!du coup j'ai perdu du tps pour mes courses avec joshua !!!à peine rentrée j'ai preparé ke repas on est passé à table et de nouvau conduite de josh à son anniv'!!!!!
de là on est allé faire un tour à jardiland pour l'aquarium !!!je pensais pas que c'etait aussi compliqué à gerer !!!mais c'est mon homme qui s'y colle avec josh !!!pour ma part j'estime que j'en fait assez comme ça !!!!non mais !!!!
retour à la maison le tps d'un café et hop on repart pour recuperer eloise et joshua !!!et nous voilà de retour à la maison pour les bain et le repas !!!!j'ai rien vu passer !!!!
par contre quelle difference !!!willima est un autre quand il est seul !!!c'est incroyable comme il est sage ,rigolo ........pas de cri ,de dispute ,de railleries......c'est vachement agreable !!!!
question diet j'ai fait un peu n'importe quoi mais bon pas vraiment le choix !!!!!pas envie de cuisiner et pas vraiment le tps !!!!
par contre j'ai sortie la corde du placard et je m'y suis remise doucement
j'ai fait 2 series de 50 sauts
une ce matin et une en rentrant tout à l'heure !!!!c'est crevant mais ça fait du bien !!!!
plus un peu de stepper en prime aussi ce matin !!!!
ça va compenser mes ecarts !!!!
un defi de preparartion a été mis dans le forum pour les multidefis !!!!
allez en piste !!!!on s'echauffe !!!!
vous le trouverez dans le forum minceur ,rubrique alimentation equilibrée ,sous le titre
"multidefis!!!!echauffement !!!"
allez y faire un tour !!!!!
je vous souhaite un bon dimanche
big bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café-figues seches-une pointe de st albray Déjeuner : jambon persillé -surimi-creme au chocolat Goûter ou snack : une pomme -café-une part de galette frangipane Dîner : croque saumon/boursin-petit suisses Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
comme d'hab tu me donnes le tourni, je croyais que tu allais passer un samedi cool....apparement nous n'avons pas la même conception de ce mot mdr!
Sinon mon stage chez le pomiers ça va , à part un petit couac à la fin, où une collègue ( que j'apprecie beacoup d'ailleurs) est allé se pleindre au nom de tout le monde ......soit disant que nous n'avons pas aimé les cours ???????pourtant la plupart ont adoré......mais bon il faut toujours une ronchon...mais se pleindre c'est une chose mais parler au nom de tout le monde ..sans concertation c'est une autre..pauvre sergent chef!!!! en plus c'est lui qui fait le cours le 23....j'ai très peu apprecié.....en tout cas on a bien bossé, j'ai appris plein de choses, car ma dernière formation, ça date un peu et j'ai oublié pas mal de choses....voilà! passe un bon dimanche!biz
bravo pour tes 2 série de c.a.s moi je m'y mets demain si je la trouve, lol!!! mais j'ai ressorti le legmagic ça fait hyper mal aux jambes!!! et bravo pour toon poids. on repart pour la semaine du défi -400g hebdo???
contente que t'aies passé une agréable am avec ton p'tit bout.
bisous @ demain
bonnuy Mél'