En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
nouvelle semaine !!!!!c'est reparti pour un tour !!!!!!
publié le 02/11/2009 à 17:43 |
hello les copinautes !!!!!
alors ce week end ??? bien ou BIEN???
j'espere que vous avez bien profité car maintenant on y retourne !!!!allez hop en selle !!!!la pause est terminée !!!!!droit sur l'objectif !!!!!
je vous fait une recap d'hier et aujourd'hui !!!
d'abord hier :la toussaint !!!
il a plu comme pas 2 ici avec un de ces vents à decorner les cocus comme on dit !!!!PTDR!!!!
du coup on n'est pas sorti !!!!je voulais aller faire un tour sur la tombe de mon pere mais non pas cette fois !!!mais comme j'y vais assez regulierement pas de pb !!!!!ben oui c'est à lui que je raconte mes malheurs !!!il me manque !!!!!enfin passons !!!!
ensuite comme j'etais crevée apres le p'tit dej (dudu je precise),la douche je me suis installée dans le canapé pour tenter la relaxation proposée par suntzu dans les multidefis et ..........j'ai pas eu le tps de dire ouf que je me suis endormie comme une masse !!!!!mon homme m'a laissé dormir ,a nettoyé la maison et donné à manger aux enfants !!!!!wahou !!!!ça fait plaisir de tps en tps de ne rien faire !!!!!il m'a quand meme reveillé pour manger avec eux :au menu :nuggets de poulet et frites !!!!!ben oui !!!!j'ai osé !!!!!lol!!!!
ensuite apres midi tranquille le temps etait toujours aussi pourri donc repos et ordi plus un jeu d'enigme avec les grands !!!!
puis on frappe à la porte !!!!!!!les seuls qui frappent en general sont les copains et copines de mes grands donc on demande à eloïse d'aller ouvrir !!!!et qui arrive mon frere et ma belle soeur avec thibault leur fils!!!!trop contente de les voir !!!!!faut dire qu'ils habitent pas tout pres et en plus ils sont boulangers patissiers donc tres pris par leur boulot au magasin !!!!!!mais ils ne sont pas arrivés seul !!!!lol!!!!une cagette remplie des invendus du matin !!!!!mdr!!!!!petits pains croissant baguette pain au fromage allumettes au pepites de chocolat et cookies !!!!!tout pour le regime !!!!!!genial !!!!merci val (yrelav) !!!trop sympa !!!!!lol!!!!
ils sont restés souper avec nous sur le pouce !!!!on a bien ri bien papoté avec ma belle soeur !!!ça fait du bien !!!!!par contre je me suis laissé aller au souper !!!!!d'abord j'ai gouté une nouveauté de leur boulangerie !!!ben oui obligée !!!!fallait que je donne mon avis !!!non???mdr!!!!un petit pain avec une creme citron à l'interieur et du miel !!!!mamamia !!!trop delicieux !!!!
ensuite avec val qui est aussi censée etre au regime !!!!!lol!!!on a pris un bol de soupe et j'ai pas resisté au pain au fromage tout moelleux !!!!!holàlà !!!!!quel regal !!!!donc là faut que je m'y remette serieusement sinon dame balance va se facher tout rouge !!!!mdr!!!
voilà donc pour hier !!!!aujourd'hui je suis repartie pour dudu!!!!donc en PP !!!!!aucun derapage à declarer !!!!en plus je suis en duel avec mimi cette semaine et je crois qu'elle va me donner du fil à retordre !!!!j'ai pas interet à deraper si je veux marquer 2pts cette semaine !!!!!
j'ai fait ma relaxation cet aprem !!!ça m'a fait du bien !!!comme en plus je n'avais pas dormi ça m'a un peu aidé à me detendre !!!!!je pensais pas que ça pouvait faire autant de bien !!!franchement je vous le conseille !!!essayez ça coure rien !!!c'est tout benef!!!!!
mon homme est d"apres midi cette semaine encore !!!pfff!!!!!vivement la semaine prochaine !!!il a placé 2 jours (12 et 13) pour avoir un long week end ça lui fera du bien et à moi aussi !!!!on pourra passer un peu de tps ensemble pendant l'ecole des pirates et faire peut etre un tour ensemble quelque part !!!j'ai hate !!!!!
voili voilou !!!!
allez restons positive et motivée !!!on se bouge le popotin !!!!!d'ailleurs je vais faire un peu de saut à la corde avant l'heure des bains !!!!
big bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café-gateau au fromage blanc recette dudu |
Déjeuner : | terrine de foie de volaille (dudu)-pavé de boeuf-fromageblanc |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | je sais pas encore |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Allez on se reprends en main , finit les bêtises , mais je sais que tu seras volontaire et pense au petit duel ...........
Bonne journée , nous temps humide et venteux , je reste dedans car pas encore bien guérie !!!!
Pleins de bisous ....................
Mimi
Bon courage , bonne motivation .Tres bonne journée .Gros bisous
heureusement t'a l'énergie pour corriger tous ca , bon certe
Je ne connaissais pas le sucre d'agave ,je sais que l'édulcorant donne au cerveau l'envie de manger encore plus de sucre :-(
Après recherche :
le sucre d'agave n'est pas sans calorie il ne faut pas en abuser on peut l'utiliser pour un régime (352 calories pour 100 gr) contre (400 kcal pour 100g de sucre ) mais aussi il est bon pour la santé c'est bio ,sinon il y a les fruits.
pour plus infos consulte ces liens:
http://blog.aujourdhui.com/lyndatan/1157848/sirop-d-agave-remplacez-le-sucre-par-du-sirop-d-agave.html
http://blog.aujourdhui.com/mariemal/1380593/le-sirop-d-agave.html
bon courage.et... moi je sais qui va gagné contre mimi97180 :-)
NON, c'est mal !!!!
Allez hop, au boulot, élimine nous tout ça !
Coucou ma chérie je vois que tu a passe un weekend cocooning, c chaleureux !!!!!!!!!!!!! C le plus important les écarts se rattrapes un bon mardi et gros bisous
j'ai trouvé quelque chose de bien, mais j'attends une réponse pour le paiement! bonne journée, bisous
Tu fais dudu donc ! C'est peut être ce que je devrais refaire... à méditer !
Sur ce je te souhaite une très bonne journée et je te fais de gros bisous !!
Rhooooooooooo là là ....ptite gourmande va!!hihi...Faut dire qu'avec un frère et une tite belle soeur patissière....ouilleeeeeeeeeeeee!!!! lol...Par contre la tite nouveauté avec la crème de citron....waouhh...ça doit être à tomber!!ptdr!!!
Alors là...t'as trouvé la perle rare....le lache pas....ton zhom!!hihi
J'vais essayé la relaxation!!! Ca me remettra des vacances des loulous!! mdr!!!
Pour les duels c'est bon..j'ai été voir dans le groupe....ça va donner!!hahaha!!!
Gros bisous!!!