agate

bonjour les aminautes !!!!!

avez vous passez un bon week end ???

toujours la forme????

ici tout va super !!!!!le soleil a fait place à la pluie!!!il ne fait pas tres chaud mais c'est agreable quand meme!!!!!

je viens d'avoir mes nouveaux horaires de boulot pour l'année à venir !!!!j'ai qq heures de dispo avec les enfants à l'ecole donc c'est decidé ce sera du temps pour moi et le sport !!!!le rameur est installé dans la chambre !!!!y a plus qu'à s'y remettre !!!!

il y a longtemps que je n'en ai pas fait donc doucement au debut mais je compte bien retrouver un bon rythme et peut etre qq longueur de piscine une fois par semaine   mais ça va dependre du porte monnaie !!!!!

ce matin preparation du repas pour la troupe !!!je leur ai fait un flan pour le gouter et des financiers au nutella !!!!!grrrrr!!!dire que je peux pas en manger !!!!!

donc un p'tit flan perso recette dudu!!!!

cet aprem ma mere est venue à l'improviste du coup comme tout le monde squattait l'ordi ou la console apres mangé on est allé toute les deux faire un tour à floralux (grande jardinnerie en belgique)je suis revenue avec qq bulbes que je planterai dans la semaine

au retour un café vite fait avec flan dudu et c'etait vite l'heure des bains pour les enfants et preparations du  souper !!!!

apres tous au lit et enfin le silence !!!!!!lol!!!!

voili voilou !!!!!

pas de craquage !!!!

je repars pour une semaine de PP ça devrait faire decoller la balance et enfin me faire changer de poids car en ce moment dur dur de descendre en dessous des 79

enfin pour info j'ai quand meme perdu mes 500g cette semaine !!!!

motivée

derteminée

volonté

mdv

gogogogogog!!!!!

allez les agate