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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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allez bon am et @+
bisous ma belle Mél'
moi ça va à part que jai décidé de me reprendre en main dès cematin!!! donc déjà ce mtin j'ai fait 1/4h de rameur, suivi de 140mouvements de keg magic, ça ça tue, et après ma gym.
à midi repas ligth PP (avec juste un peu d'haricots verts d'hier sans MG) sans excès ni même du chocolat à la fin, non non et non!!!!!!!
non pcq ce matin encore la balance m'aurait zigouillée si elle avait pu donc hop on se bouge le c** Mél' et on repart sur de bonnes bases.