ben voilà, la roue est lançé, le régime est commencé depuis hier.
Premier pb de la journée, ma balance(hasard ou malédiction?) refuse de fonctionner, il faudra que j'aille acheter des piles.
De plus ma chambre à air de vélo est percé, donc pour le sport, bah... que neni, parcequ' aujourd'hui il fait tellement frais, que je n'ai pas envie de me ballader à pied. Qui plus est, mon fils connait pour la tte première fois de sa très jeune vie: le rhume. donc, je suis allé le chercher chez sa nounou en voiture.
A part ça les repas sont assez correcte, sauf que ce midi, j'ai trouvé ça un peu léger, j'ai donc mangé un bol de céréales à 4h, je sais normalement c'est pêché mais ils sont 0%, alors pas trop de remords.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café |
Déjeuner : |
salade de courgette+ demi avocat+yapurt 0% |
Goûter ou snack : |
céréales sans lait |
Dîner : |
soupe de légume+polet et petits poifs vapeurs |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bon courage pour ce debut de régime.
bisous