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aujourdhui
publié le 18/10/2007 à 16:48 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | comme tous les matins |
| Déjeuner : | soupe de pois cassés, jambon blanc et fumé, un tout petit peu de terrine, masdaam, raisin |
| Goûter ou snack : | ricoré + 9 sablés + 1 rocher au chocolat au lait |
| Dîner : | roti nouilles dessert non recommandé par le régime |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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pas la peine de faire de régime lorsque l'on a une gastro car elle t'aide à perdre.
J'espère que tu vas mieux
bises
tu cliques sur profil et modifier
ensuite tu arrives sur la page de ton profil
tu cliques sur parcourir pour chercher ta photo
dès que tu as trouvé la photo tu double clic sur la photo
le nom de la photo apparaitre à gauche de parcourir
tu cliques sur valider au centre en bas
et c'est fait
Moi je viens que tu m'explique comment on mets notre foto en avatar, merci d'avance