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Blog de lisalou_amour

aide blog

  • Journée du 06 juin
    publié le 06/06/2013 à 19:11

    coucou tout le monde ^^

    alors aujourd hui grande fatigue et migraine des le reveil donc deja j ai zappe les squats et les abdos matinaux ....

    et cet apres midi grand soleil du coup farniente dans le jardin et pas de sport rhoooo faudra pas que ça soit tous les jours ^^

    demain matin j ai rdv pour le test d effort chez le cardio comme ça je serai sure de pas faire de betises en voulant faire du fitness cardio intense ça me stress un peu (remarque je stress pour tout..) j ai toujours peur qu on m annonce un sale truc bref...

    sinon au niveau repas ^^

    pti dej cafe + 4 tranche de pain de mie complet + fromage blanc

    dejeuner 2 galette de mais (jambon vache qui rit oignons tomates) avec une tomate nature et un yaourt

    gouter 1 café au lait + 1 boule de sorbet mangue ^^

    diner ça devait etre barbecue mais le temps se couvre donc ça sera assiette de crudite sans sauce avec du poisson et un yaourt ^^

    bisou et belle soiree a vous je suis super contente d avoir trouve ce site pour discuter partager ça me fait un bien fou j ai pas fait de crise depuis plusieurs jours et j ai l impression d etre un peu apaisee et me dire que chaque jour je vais vous raconter ma ptite journee ça me motive a ne pas faire n importe quoi et c est mon petit moment rien qu a moi que c est mon petit rdv quotideine avec vous qui me comprener sans me juger ^^

    (4) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 07/06/2013 à 18:00
    merci beaucoup ma belle
    je te souhaite une bonne soirée
    bisous
  • Aline27 
    publié le 06/06/2013 à 22:35
    Bravo pour l'absence de crise !!! Bravo !!! Continue comme ça (avec le sport en prime pour pouvoir fondre plus vite), t'es sur la bonne voie !!! :)
  • chouketta 
    publié le 06/06/2013 à 21:22
    merci a toi de nous partagé
    oui ici on n est bien alaise on se sent écouté et pas jugé c est bien vrai
    bisous bon courage au docteur cardio tiens nous au courant
  • michelle67 
    publié le 06/06/2013 à 19:23
    COucou !
    Merci d'avoir accepté mon invit.
    Je vois que tu tiens le coup, continu comme çà.
    Moi, en ce moment, je ne parle pas régime, je ne tiens pas, et pas vraiment la tête à çà.
    On a eu une belle journée et même chaud. Pourvu que cela continu.
    Sinon, je fais aller, pas le choix.
    Bonne soirée.
    Bisous

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