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1jour 29/05/2013 nouveau depart
publié le 29/05/2013 à 14:46 |
alors je vais debuter mon vrai journal ici
je suis vraiment decidee a m en sortir (je parle de l hyperphagie et du grignotage) a me debarrasser de cette obsession de la nourriture et a ne pas grossir et retrouver mes 55 kilos ^^
ce matin pesée 61.2 kgs (-700grammes)
Mensurations--->
Bras(au plus large) 27
Poitrine(au milieu) 89
Taille (nombril) 79
Hanches 93
Cuisses(au plus large) 53 (milieu) 48
Genoux (juste au dessus) 36
Mollet 33
Cheville 22
je crois que je vais me peser uniquement le mercredi et le dimanche (je fais tous les jours mais je pense que ça me demoralise plutot que de m aider) donc prochaine pesée le dimanche 2 juin 2013
objectif du jour --->>
faire le defi du groupe bye bye les kilos
aller m acheter un livre
respecter mon menu et zero crise
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je pense que nous avons le même objectif
bizzzzzzzzzzzzzzz