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Blog de lirielle

aide blog

  		• je tiens
    publié le 10/10/2007 à 11:00

    Contente de mes repas hier.
    J'ai perdu 200 g.
    Aujourd'hui, je continue

    Ben oui, mais je suis allée chez une amie, et elle a sorti des gâteaux.... :-(((. comment dire non ?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : comme d'hab.
    Déjeuner : salade endive tomate, tortilla au saumon, pomme
    Goûter ou snack : petits gâteaux au chocolat (80 g env..) aïe !
    Dîner : soupe légumes, 2 oeufs, poire / vers 1h du mat : lait pain beurre
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • lirielle 
    publié le 11/10/2007 à 13:40
    Merci ! Bon courage aussi
  • SCARLATINE 
    publié le 11/10/2007 à 11:50
    kikoo merci pour tous tes coms et excuse moi de te repondre si tardivement . La chrono c est une facon de s alimenter grossierement tu manges ce qu il y a de plus calorique en debut de journée et de moins en moins calorique au fur et à mesure que la journée s ecoule . En fait , je ne suis pas la mieux placée pour te l expliquer demande plutot à Cendrine ou à Ricochet ou meme à Joey, elles s y connaissent mieux que moi bisous et bon courage pour ta perte de poids
  • gibay 
    publié le 10/10/2007 à 22:04
    bravo, le grand pas du depart est fait, il n'ya plus qu'à continuer!!!bises
  • anick08 
    publié le 10/10/2007 à 12:09
    BRAVO ! c'est super et encourageant quand il y a des résultats... si t'as envie de craquer penses y ! bisous
  • greme 
    publié le 10/10/2007 à 11:11
    BRAVO, continue, continue, je suis de tout coeur avec toi!
    Mille bisous, cela remplace une friandise....

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