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Bonjour !
Blog de lirielle
aide blog-
dure journée hier publié le 16/11/2007 à 13:02
Neige, glissades sur la route...
1 réunion de travail le matin, 1 inauguration l'am. Debout plus d'une heure.
Mais aujourd'hui, repos.
Soir : àa fait du bien, ouf !mon alimentation Petit-déjeuner : id Déjeuner : 1 tr saumon, flan tomates chèvre, mousse fruits Goûter ou snack : thé, poire pomme Dîner : potage light, plat poulet légumes tomate (200 kcal) compote Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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et plus ça va et moins je mange
à midi j'ai fait 40 minutes de cardio et des abdos et derrière j'ai juste mangé une pomme et une à 4 heures
je sais que ça va pas du tout mais en fait je me rends compte que je n'arrive plus à manger autant qu'il faudrait sauf quand me prend une crise que j'appelerai de boulimie où là j'avalerai tout ce qui me tombe sous la main
je crois que je vais prendre 1 RV avec une diététicienne pour qu'elle me régule
tu en connais sur Sens ou Joigny ?
sinon je vais prendre une au pif dans l'annuaire
Bonne soirée à toi
Marie
C'était aussi bien de ne pas sortir, car il fait bien froid !!!
Qu'il est bon parfois de profiter uniquement de temps qui passe!
bises, Elita
Bisous et bonne soirée