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publié le 04/03/2008 à 21:02 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange+3 wasa légères+bridélight+1thé au lait+1sucrette |
Déjeuner : | 1assiette de300G de carottes braisées+2tranches de pain complet+1babybel+1compote de pommes à la cannelle |
Goûter ou snack : | néant |
Dîner : | couscous(1/2cuisse de poulet+3boulettes de boeuf+2cs de semoule+150gde légumes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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