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Blog de lioubov

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  • publié le 03/03/2008 à 22:44

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1jus d'orange+2 tranches de pain de son grillé+bridélight+1café au lait écrémé avec 1 sucrette
    Déjeuner : 150g de feuilleté au fromage et jambon+1salade verte avec vinaigrette allégée + 1 fromage blanc à O%mg avec 1cc d'édulcorant
    Goûter ou snack : néant
    Dîner : 1assiette de soupe de légumes + 1omelette(2oeufs) aux champignons (20g) et aux fines herbes +1tranche de pain au son
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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