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Blog de lioubov

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  • publié le 15/11/2007 à 23:03

    1semaine aujourd'hui que j'ai arrêter la cigarette,et le moral est au beau fixe. Dommage que l'on ne puisse pas maigrir aussi rapidement. Enfin, le principal,c'est d'être motivé pour y arriver,et,étant soutenu sur ce site,on ne peut qu' y arriver.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse+2tranches de pain+confiture allégée+1yaourt à 0%+1 thé
    Déjeuner : 1steack haché grillé+2tomates poêlées+2clémentines
    Dîner : 1filet de lieu noir sauce moutarde+2cs de riz+125g de julienne de légumes
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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