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Blog de lioubov

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  • publié le 08/11/2007 à 21:12

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tranches de pain complet+10g de beurre allégé+1 café au lait écrémé
    Déjeuner : 1filet de merlan grillé+200g de carottes à l'étuvée+1 petite pomme de terre à l'eau
    Dîner : 1 assiette de soupe de légumes maison+25g de fromage+1 tranche de pain complet+1ramequin de compote de pommes à la cannelle
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • bbafrique 
    publié le 09/11/2007 à 16:51
    un eptit bonjour pour te souhaiter du courage pour ce régime et une bonne journée gros bisous

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