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Bonjour !
Blog de linou76700
aide blog-
menu de mercredi et jeudi publié le 02/04/2010 à 06:30
mercredi
matin: 3 tr de pain complet, 1 café au lait, 1 peu de beurre allégé, 1 jus de fruit,
midi: carottes rapées, 1 morceau de cuisse de dinde cuite dans des tomates pelées et des oignons, 4 cs de riz
16h: 1 café au lait
soir: soupe, salade, 1 tr de boeuf cuit, 50g de pain, fromage et 1 fromage blanc
jeudi
matin: 1 café au lait
midi : reste de cuisse de dinde et 4cs de riz, mangue
16h : 1 café au lait
soir: soupe, salade , 1 part de quiche, 30 g de pain ,fromage et 1 fromage blanc
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