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Blog de linou76700

aide blog

  		• menu du 24 mars
    publié le 24/03/2010 à 21:27

    matin : 2 tr de pain complet avec un peu de beurre allégé, 1 café au lait, 1 jus de fruit

    midi: carottes rapée et bétraves a la vinaigrette, 2 tranche de blanc de poulet ,  haricots beurre, 1 yaourt

    16h: 1 café au lait

    19h appéro: 1 punch, un peu de cacahuettes et chipster

    21h: 2 oeufs durs , choux fleur , un yaourt un fruit

     

     

    (0) commentaires

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