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Blog de linou3605
aide blog-
le régime de mel 36360 publié le 23/09/2008 à 11:49
mes collègues de boulot vont chez un homéopathe , donc mel nous donnes les conseils donnés par ce médecin . je vous les fais partager et moi , je les suis ! hier , heureusement que t' étais là ma biche , pour me faire penser à boire ! je suis comme les chameaux , je peux m' en passer sans m' en rendre compte et ce n' est pas bien ! tiens , mel , je vais aller boire un coup d' eau à ta santé !!!!!
matin: boisson chaude ss sucre,
30g de pain avec fruit d’ or ,
1 yaourt de 0% a 20%
midi: 250g de legumes,100gde viandes blanche
ou 150g de poissons,
yaourt ou fruit,
30g de pain
soir: 250g de legumes,100g de viande blanche
ou 150g de poisson,
pas de fromage le soir,
30g de pain
à la place des legumes on peut:100g de pates,riz,patates pesés non cuits!!
viandes blanches:poulet,dinde,lapin, poissons :
2 oeufs: 1a 2 fois par semaine
2 fruits par jour , en dehors des repas
Boire beaucoup d’ eau
(3) commentaires
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mel36360 publié le 23/09/2008 à 22:48pour le regime!! j'ai oublié de dire : 2 c a café d'huile par jour olive ou isio ou raisin! pas cuite bien sur!! pour repondre a jorline apparement non personne a faim sauf moi!! ti probleme entre 17h et heure du diner donc me suis avancee l'heure!! il y a aussi a prendre des medocs homeopatiques qui aident comme draineur et coupe faim! mais ce n'est pas une obligation cela aide pour ce regime!!! je peux vous assurer que ca marche et vite!!! pas de fatigue!! boire volvic,evian ou mont roucou pour les oligo !! bonne soiree!!bisouilleeeee
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christelle5902 publié le 23/09/2008 à 21:23re Linou.... passe une bonne soirée.... je te fais de gros bisous !!! à demain !!!
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AneLorDabo publié le 23/09/2008 à 14:33Boire boire et reboire!!!!! Allez allez hop à la cuisine et un grand verre d'eau!!! bisous
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