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bonne semaine ! soyez raisonnables !!!!!!!!
publié le 08/09/2008 à 08:38 |
oh !!! je sais , j' e,n entends rire déjà ce matin ! et se dire " c' est elle qui nous dit cela ce matin , alors qu' elle a fait un week end d' enfer avec tous ces repas de fiesta !!! " mais c' était exceptionnel !!!!!! promis , je ne perds pas de vue mon défi : une taille en moins d' ici noel et vous , quel défi vous etes vous donné ?
on est lundi ,
madame balance a plus ou moins était gentille avec nous ,
on garde le cap !
on boit plus , on fait du sport , on limite son alimentation en mangeant sainement en fouillant dans ce joli frigo là !
bref , on démarre bien sa semaine et on s' encourage mutuellement !
bisous à tous et bon lundi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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-400g pour moi alors là je fais gaffe à ce que je mange
gross bisous et bonne semaine
j'ai repris le boulot lundi et du coup j'ai beaucôup moins de temps pour passer sur le site ! je profite d'un moment pour te laisser un com. bonne journée
bizzzz