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bonne rentrée
publié le 01/09/2008 à 23:35 |
la rentrée se fait demain pour mon briçou . j' emmène mon éclopé de mathieu demain à limoges . et moi , j' ai retrouvé mes colègues adorés aujourd'hui . nous avons énormémént de travail alors va falloir prendre des vitamines !!
je voulais juste vous dire bonsoir et je vais au lit car j' ai fait 9h / 21h30 et je suis à moitié endormie . bisous à tous et bon courage pour cette nouvelle semaine .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café sucrette , 1 yaourt , 1 jus de fruits , céréales |
| Déjeuner : | macédoine , 1 ouef dur , 1 tranche roti de porc froid et 1 petite part de gateau bavarois |
| Dîner : | salade verte avec du surimi , chou fleurs , une compote |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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