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hello ! c' est le départ dans ma tête !
publié le 07/05/2008 à 15:21 |
depuis 2 semaines , je me suis mise à faire un peu attention ,j' ai profité des vacances scolaires et du fait que j' étais seule ( car les grands en partielles et révisions et le petit avec son père au centre aéré ) pour limiter la nourriture , les grignotages !!!
et j' ai repris une activité physique qui me plaisait il y a qq années : l' aquagym ! j' y vais une heure par semaine . merci à mes collègues qui me remplacent sur cette horaire au boulot ( repas de midi à mon centre d' handicapés ) .
je découvres les outils qui vont me faire vivre avec vous toutes .
ne vous génez pas les bloggeuses pour laisser des messages , on a toutes un point commun ; les kilos de trop et l' envie de les déloger !!!!!!
bonne journée à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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