Blog de lino_2008
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je m'appelle liliane, j'ai 56 ans je mesure 1m67 et pese 69kg, j'ai pris bientôt 20kg en 3 ans, je me sens très mal dans ma tête et dans mon corp, j'ai un gros penchant chocolat noir, environ 100g jour, je ne mange que trés peu de pain deux tranche pain complet le matin avec beurre allégé, et c'est tout pour la journée en pain, je ne consomme que très peu de viande sorti du jambon et poulet, des épinards 2 à trois fois semaine avec un ouef dur et crème allégée, beaucoup de yaourts taillefine, ou quelques activia, si non des salades tout genre et fromage, principalement erdamer, et un peu de camenbert, que dois-je faire?
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
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