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OBJECTIF SEMAINE : lundi 3 oct - dimanche 9 oct 2014
publié le 02/11/2014 à 22:10 |
OBJECTIF SEMAINE : lundi 3 oct - dimanche 9 oct 2014
running :
plan d'éxécution :
la veille
préparer le thé (thermos)
lever entre 7h30 et 7h45
préparation et dépard
ouverture du parc 8H00
running
retour, douche, prépa
les dimanches : préparer la semaine
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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