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organisation de repas 1 du diner .Essai de 1 mois
publié le 23/10/2014 à 21:58 |
éssaie pour 1 mois du jeudi 23 oct au dimanche 23 nov
plan : diner
faire des rations (achat des contenants: pt de choisy-> magasin ustensile pour restaurants, traiteur 6€ les 50 pieces 356ML)
contenance du frigo 12 bols.
cela me remplira déjà
plats à compartiment
2 petit pour les légumes à manger en 2 fois
1 petit voire 2 pour le féculents à manger en 2 fois
finir la soiré en m'hydratant
si ptit fin un paquet de crackers avec un verre de lait sucré.
achat de contenant
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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