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Blog de linnesha1
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JEUDI 23 OCTOBRE14 publié le 23/10/2014 à 14:12
RDV A 8h30
n'ayant pas parvenue a m'endormir avant 1h30 je me suis rendormie après mettre préparer.
je suis donc arriver en retard malgré le faite de prendre la voiture je suis parti vers 8h17 de la maison.
arriver a destination le tel de mes coach ne répondais pas, haï
je me vois dejà dans l'échec, pas grave je me lance en me donnant pour objetif 2 tours du lac en courant et 2 en marchant mais au fond j'espere rencontrer mes coachs car mon allure est vraiment faible... mais si je veux reussir mon objectif c'est peu etre se qu'il faut
a la fin de mon 1 tour je suis rattraper par lau...e donc je lui emboité le pas pour le 2 tours.
a la fin du 2 tours je capitule face à ma douleur a l'aine qui se reveille et a bout de souffle.
j'essaie de me dire que je vais finalement marcher a grande vitesse mais la douleur semble s'accentuer donc demi tour jusqu'a la voiture.
5/9/5
mon alimentation Déjeuner : coquillette- maïs (csv)-_ thon a la tomate (csv)- Goûter ou snack : crakers- 9 balottins de chocolat Dîner : soupe carotte curry- qq p-d-t 3 fourchettes de poulet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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