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ET DE 2
publié le 24/09/2014 à 22:49 |
mercredi 24 septembre 14
salle:
17h35 bus
18h10 change
18h20: vélo 25min / niveau 2 / vitesse 17,8 puis 10min 19,3.
abdo intéractif; environ 15min30: cours num 1 : (bien tenu)
élliptique: 25min / niveau 3 / vitesse > 6,5 - 7,5<
20h00-20h10 cordes à sauté.
_________________________
poelé de légumes,pates
1/2 yaourt aux fruit givré.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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