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il faut se reprendre
publié le 02/02/2014 à 16:35 |
plus 1kilos en 1 mois
depuis quelque temps baisse d'activiter causer par de petits problemes de santé (douleurs à l'aine,sciatique,toticoli)
je n'est pas un de vrai activité depuis lundi 13 janvier.
j'ai un petit relachement alimentaire(sucrerie); stress
entout cas mes résultats ont motiver beaucoup de gens.
ALLER ON SE REPREND.
il n'y a pas que la course et l'elliptique on va essayer 1 mois de vélo
5/4/4
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