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défi -- pinel du jeudi 30/oct 2014
publié le 30/10/2014 à 17:10 |
défi :
je devais courir 30min
j'ai fait (6 tours )
00:23:12
DISTANCE -- 2:98 KM
VITESSE MOYENNE -- 7:70 KM/H
RYTHME MOYEN -- 7:48 MIN /KM
mon alimentation | |
---|---|
Déjeuner : | tarte au poireau du travail 1 clémentine 1 compote de pomme |
Goûter ou snack : | 1 yaourt à la vanille |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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