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AGREABLE SURPRISE
publié le 02/10/2014 à 12:54 |
lac dausmenil 4 tours :
hier lorsque j'ai pris le rdv je doutais de ma capacité à faire 2 tours et encore moins 3 tours.
dépard du dom en voiture 7h50 (tard compte tenu de l'heure du rdv qui est à 8h00)
arriver 8h25
48 min total
3 premier allures : 12min au tour ; 6min au kilometre ; 10 km/h
le 4em : 10min50s au tour ; 5min au kilometre ;5,25 km/h
arret 9h12
vestiaire 10h00
poste 10h10.
hier je coyais pas que j'aurais pu faire 2 tours et encore moins 3 tour
5/8/6
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