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Bonjour !
Blog de linette38
aide blog-
objectif SMART publié le 28/05/2013 à 16:36
Bonjour,
Mon objectif version SMART
S : équilibre alimenatire (57 kg)
M : je me donne l'année 2013 et une limite de poids
A : je visite le site aujourd'hui.com, j'essaye d'appliquer leur conseil et je partage mes doutes et mes motivations avec des amies (et ça c'est nouveau et c'est peut être ce qui fera la différence !!!)
R : Je me donne le temps et les moyens pour prendre de nouvelles mais bonnes habitudes d'hygiène de vie
T : 7 mois pour changer et perdre 8.5 kg
Bon courage à toutes et à tous pour réussir vos défis de la vie !!!
(0) commentairestags :objectif SMART
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