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Blog de linessa
aide blog-
Un grand merci à toutes!! publié le 11/07/2013 à 17:08
Bonjour tout le monde.
Je commence cet article par vous dire MERCI, MERCI BEAUCOUP pour tous vos commentaires.
Après avoir lu tous les commentaires que vous m'avez laissé pendant ma petite pause, je me suis senti mieux. Chacun de vos mots m'a parlé et je sors un peu la tête de sous l'eau.
J'étais tellement la tête dans le régime que je ne pensais qu'a ça. Je m'occupais moins de mes enfants, de mon mari. Je me suis coupé de mes amies et passais mes journées/soirées sur le site à calculer les calories, faire des recherches sur les méthodes (je les ai toutes testé je pense). J'arrête tout ça. J'ai pris 5 kilos et je dois les perdre mais sans aucune méthode. Juste en mangeant moins, diminuer tout ce qui est industriel, light ...
Pendant ma "dépression", j'ai vidé tout mes placards, non pas par envie, je ne suis pas gourmande et pas vraiment attiré par le sucré mais dû à des crises énormes de boulimie : je ne me suis plus reconnue.
Pour résumer, je vais essayer de mieux manger mais sans être obnubilée, sans tout noter, sans suivre de méthode même si WW est un rééquilibrage que je trouve bien. Je ferais un article tous les samedis lors de la pesée hebdomadaire.
Poids de départ : 73kg hier Mercredi 10 Juillet
Et j'ai commencé le défi abdos et recommencé le défi squat.
(8) commentaires
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1 pesée c top pour s' éloigner du régime dans la tete H24 !
allez !
bizou
1 pesée c top pour s' éloigner du régime dans la tete H24 !
allez !
bizou
courage ma belle
bisous
Tu as raison de reprendre tout a zero et faire comme tu le sens l'important c ke ca marche
Et nous on sera tjr la pour toi!!!!