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Blog de linessa

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  		• Chrono 3.0 : J3 le 12/06 *
    publié le 12/06/2013 à 22:52

    Petit-déjeuner :
    50g de pain + 1 oeuf + 1cs d'huile d'olive + 200 ml de thé

    Déjeuner :
    fast-food (pour l'anniversaire de ma fille qui fête ses 4 ans aujourd'hui)

    Goûter :
    1 pêche + 30g de chocolat + thé

    Diner :
    Rien

    Sport :
     -> 5km à pied pour aller et revenir du fast-food (j'ai pas pris la voiture histoire d'éliminer)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Oeuf au plat, Huile d'olive vierge, Thé infusé, non sucré
    Déjeuner : Hamburger, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Mayonnaise
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Pêche, fraîche, pulpe
    Dîner : RIEN
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 1832 kcal
    (9) commentaires


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  • severine01400 
    publié le 17/06/2013 à 21:54
    Coucou linessa!!! Alors tu en est ou en ce moment?
    Tu t'essaie a WW?? Comment ca ce passe?
  • aniayn 
    publié le 13/06/2013 à 21:22
    Bon anniversaire à ta fille ! et bravo tu as su bien gérer le fast food !!
  • ChronoAddict 
    publié le 13/06/2013 à 16:07
    Coucou,
    je viens de lire ton parcours suis très impressionnée Bravo !!
    et je suis toujours très fière de connaître d'autres chronoteuses.
    bonne continuation !!
  • bosse-de-chameau-sous-les 
    publié le 13/06/2013 à 15:47
    quel courage ! moi je te dit bravo !!! t'assure :)
  • Missplapla 
    publié le 13/06/2013 à 10:18
    Bravo pour la démarche ma belle, tu t'es fait plaisir et tu as su gérer en conséquence, top!
  • Florepaulettejessi 
    publié le 13/06/2013 à 08:49
    Bonne solution la marche pour éliminer le repas, bon anniversaire à ta princesse !
  • chouketta 
    publié le 13/06/2013 à 08:10
    oh ta princesse a 4ans bisous bisous pleins de bonheur et joie a elle ainsi que la santé
    Bien de n avoir pas pris la voiture
    Bisous bonne journée
  • harosurleskilos 
    publié le 13/06/2013 à 07:18
    Coucou et bravo pour les 5km! Je trouve que c'est une bonne méthode la compensation par le sport. je te souhaite une bonne journée
  • hakoum95 
    publié le 12/06/2013 à 23:24
    bravo pour la marche ap le fast food!!! bisous :)

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