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Blog de linessa

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  		• Chrono 3.0 : J2 - Mardi 11/06 *
    publié le 12/06/2013 à 11:11

    Petit-déjeuner :
    crepe + comté + 200 ml de café

    Déjeuner : pic-nic
    sandwich au saumon fumé + chips

    Goûter :
    1 barre céréalière + thé

    Diner : JOKER (non prévu mais j'avais trop faim)
    Pâtes au saumon, épinards et parmesan

    Sport :
     -> toute la journée à courir dans un parc d'attractions derrière des enfants c'est du sport!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Crêpe au froment, nature, Comté, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé
    Déjeuner : Pomme de terre, chips salées, Pain de mie, Saumon fumé, Mimolette
    Goûter ou snack : Barre céréalière chocolatée, Thé infusé, non sucré
    Dîner : JOKER
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 1265 kcal
    (4) commentaires


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  • Missplapla 
    publié le 12/06/2013 à 22:30
    Salut ma douce, génial ton repas, pourquoi tu ne veux pas dîner???
    Repose-toi bien de cette escapade au parc, lol!
    Bisous
  • aniayn 
    publié le 12/06/2013 à 22:18
    Humm du saumon !! Merci tu m'as donné une idée repas :)
    Et quel sport !! c'est pas évident :)
    Bises
  • TITISARDINE 
    publié le 12/06/2013 à 20:23
    Tu as droit aux chips ! vive le sport gros bisous
  • chouketta 
    publié le 12/06/2013 à 14:39
    humm du saumon sa me donne envie là miam bisous bravo pour ta journée prend soin de toi bonne continuation

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