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Accueil   >  espaces  >  linessa  >  Vendredi 07/06/13

Blog de linessa

aide blog

  		• Vendredi 07/06/13
    publié le 08/06/2013 à 16:03

    C'est pas encore ça la reprise en main.

    J'attend lundi prochain pour repartir du bon pied car demain énorme repas de famille à la maison. Je sens que je vais pas mal en profiter.

    J'ai quand même du mal à repartir, pourtant c'est plus facile en été.

    Bonne journée à toutes, profitez du soleil!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pain de mie, Edam
    Déjeuner : Riz blanc étuvé, sec, Champignon de Paris, appertisé, Poivron vert, cuit, Huile d'olive vierge, Parmesan
    Goûter ou snack : Pain au lait, artisanal, Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Brioche artisanale, Brioche, préemballée
    Dîner : Ratatouille niçoise, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pain, baguette courante, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, sardines,
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 2384 kcal
    (9) commentaires


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  • Missplapla 
    publié le 10/06/2013 à 11:43
    Oh là, là! J'espère que tu n'as tout de même pas été au delà des 2300 calories!
    Allez, nous sommes lundi, go!
  • chouketta 
    publié le 10/06/2013 à 10:49
    coucou ma belle
    bon courage pour cette journée grise grrr
    j espere que sa va , bisous lache rien tu vas y arrivé a ton objectif j en suis sur
    Bisous
  • younes5 
    publié le 10/06/2013 à 09:58
    Bonjour Linessa
    une nouvelle semaine recommence
    en ce beau lundi avec un magnifique soleil
    je passe te souhaiter une bonne journée
    Et une agréable semaine
    gros bisous d amitié SAMIA

  • TITISARDINE 
    publié le 09/06/2013 à 22:25
    Je viens te faire un petit coucou pour t'encourager pour ta semaine qui va démarrer sous le signe de bonnes résolutions, biz tu vas gérer impec !
  • bosse-de-chameau-sous-les 
    publié le 09/06/2013 à 19:13
    peut être le ras-le-bol du froid et du mauvais temps gris :( cela a était mon cas pour moi ce hivers :( et une amie m'a dit aussi que lorsque il fait froid notre corp demande des chose grasse pour récupéré les calories demander pour réchauffé le corps ! moi la ou je suis contente c'est qu'on a quand même su gérais ! ;)
  • chouketta 
    publié le 09/06/2013 à 08:06
    Bon courage ma belle profite de ton weekend et lundi sera un autre jour un top départ Pleins de bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 08/06/2013 à 19:28
    En effet tu profites, bon il faudra te reprendre sérieusement dès lundi pour ne pas mettre en échec tous tes efforts je te fais de gros bisous
  • bosse-de-chameau-sous-les 
    publié le 08/06/2013 à 19:03
    bonne résolution ;) et comme dit poupoulette tu note déjà ce que tu mange donc tu n'a rien abandonner ;) courage on te laissera pas tomber et tu vas reprendre de bon pied en plus comme tu dit il fait beau et c'est plus facile :)
  • poupoulette21 
    publié le 08/06/2013 à 17:56
    déjà, tu notes, donc la reprise en main est partiellement là!!! essaie de descendre dejà a 2000 puis petit à petit tu diminues progressivement, ca sera plus facile à gerer peut etre

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