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Samedi 27/04 : Starter J27
publié le 28/04/2013 à 10:23 |
Journée d'hier pas top du tout! Je suis enrhumée, je ne suis pas sortie de la journée (ce qui n'est pas arrivé depuis longtemps) donc pas de marche, pas de sport et du grignotage +++.
En plus, le compteur de calories du site ne fonctionne pas, impossible de rentrer ce que j'ai mangé au fur et à mesure donc j'ai abandonné. Je dois avoir largement dépassé les 2000 calories :-(
Dernière journée de starter aujourd'hui et bilan demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Oeuf brouillé, Huile d'olive vierge |
Déjeuner : | Saumon fumé, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Gnocchi aux pommes de terre |
Goûter ou snack : | Barre goûter frais au lait et cacao, Barre goûter frais au lait et cacao |
Dîner : | Saumon fumé, Pain, baguette courante, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous courage a toi
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