En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Dimanche 14/04 : Starter J14
publié le 15/04/2013 à 19:27 |
Coucou les filles!
Dimanche génial côté moral et social mais catastrophique côté alimentation. Je devais faire un bilan à mi-parcours mais je le ferais plus tard, je ne veux pas être démotivée par mes excès de ce week end.
Impossible de mettre tout ce que j'ai mangé. J'ai plus de calories samedi + dimanche que tout le reste de la semaine :-) J'assume, j'assume, j'en ai profité.
Je me suis reprise aujourd'hui donc on verra...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré, Huile d'olive vierge, Gouda |
Déjeuner : | trop |
Goûter ou snack : | trop |
Dîner : | trop |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 496 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
je suis contente de te lire
si vraiment tu veux maigrir
tu marques bien ce que tu manges et je viendrais voir ceci
mais tu viens me le dire sur mon blog
je vois des trop
alors je veux t'aider si tu le désires
bonne journée
bisous
tu as profité du weekend pour te détacher du regime... c important de ne pas penser poids H24.. allez c'est une nouvelle semaine !
bisous
c'est si tu te décourages et que tu laisses tout tombe que ce serait plus problématique !
Allez courage, hop hop hop, et ça repart sur de bonnes bases
Bises
Ca arrive l'essentiel c'estq ue 'cétait un bon moment!
On redémarre comme il faut aujourd'hui!
BIsus