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Accueil   >  espaces  >  linessa  >  Samedi 13/04 : Starter J13

Blog de linessa

aide blog

  		• Samedi 13/04 : Starter J13
    publié le 14/04/2013 à 21:07

    J'ai vraiment beaucoup mangé mais je ne regrette rien.

    J'ai passé une bonne journée en famille.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré, Huile d'olive vierge, Gouda
    Déjeuner : Steak haché 20% MG, cru, Couscous, graine cuite, Quiche lorraine
    Goûter ou snack : Chausson aux pommes
    Dîner : poisson, ratatouille
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 2075 kcal
    (4) commentaires


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  • kokille 
    publié le 15/04/2013 à 17:00
    C'était copieux, c'est vrai..... mais dès ce lundi tu vas te reprendre et il te restera surtout les bons souvenirs de ces moments en famille....
    Bon début de semaine, et Goooooooo pour la suite..
    bises
  • enila27 
    publié le 15/04/2013 à 16:34
    Bon lundi
    Bisous
  • Ch0u007 
    publié le 15/04/2013 à 14:11
    maintenant zou ! on devient sérieuses !!!!!
    bisous
  • Alazais001 
    publié le 15/04/2013 à 09:19
    2000 kcal ça n'est pas si énorme tu t'es fait plaisir et tu as passé un bon moment, les écarts seront vite oublié!
    Bisous

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